Kursübersicht
Montags:
08:50 - 09:50 Gleichgewicht, (Bewusstes Bewegen)
10:00 - 10:50 Rücken/Haltung, (Bewusstes Bewegen)
11:10 - 12:10 Tanzfitness, (Bewusstes Bewegen)
14:30 - 15:30 Everfit, (Rheumaliga)
15:45 - 16:45 Beckenboden, (Bewusstes Bewegen)
Oberlandstr. 102, Uster, letzter Mo. im Monat
17:45 - 18:45 Taiji Quan 40er Old Yang, (Taoye)
Oberlandstr. 102, Uster
19:00 - 20:00 Taiji Quan Anfänger 8er Yang, (Taoye)
Oberlandstr. 102, Uster
19:00 - 20:00 Fächer Taiji Fortgeschritten, (Taoye)
Oberlandstr. 102, Uster, letzter Mo. im Monat
Dienstags:
09:30 - 10:30 Bleib fit (Bewusstes Bewegen)
Siedlung Rehbühl, Uster
17:50 - 18:30 Aquakombi (Rheumaliga)
Schulhaus Kirchwies, Egg
18:30 - 19:10 Aquakombi (Rheumaliga)
Schulhaus Kirchwies, Egg
Mittwochs:
08:45 - 09:45 Ganzheitliches Training (Bewusstes Bewegen)
09:00 - 10:00 Qi Gong (Rheumaliga)
Siedlung Rehbühl, Uster
10:00 - 10:50 Rücken/Haltung (Bewusstes Bewegen)
11:10 - 12:10 Tanzfitness (Bewusstes Bewegen)
Donnerstags:
08:00 - 09:00 Taiji Quan 24er Yang (Pro Senectute)
Zürcherstr. 30, Frjz, Uster
09:15 - 10:15 Taiji Quan 24er Yang (Pro Senectute)
Zürcherstr. 30, Frjz, Uster
10:00 - 11:00 Rücken/Haltung (Bewusstes Bewegen)
Schanzstr. 19, Pfäffikon ZH
10:30 - 11:30 Qi Gong (Pro Senectute)
Zürcherstr. 30, Frjz, Uster
14:00 - 15:00 Easy Dance (Rheumaliga)
15:15 - 16:00 Osteogym (Rheumaliga)
NEU im Angebot
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